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Une couverture pondérée est un type de couverture conçu pour offrir une sensation de confort et de sécurité en appliquant une pression uniforme sur le corps. Elle est généralement constituée de compartiments remplis de petits matériaux tels que des billes de verre ou de plastique, ce qui crée un poids distribué de manière équilibrée sur toute la surface. Cette pression douce rappelle la sensation d'un câlin apaisant, ce qui peut contribuer à réduire l'anxiété et à favoriser la détente pendant le sommeil.
Les couvertures pondérées sont souvent utilisées pour améliorer la qualité du sommeil, particulièrement chez les personnes souffrant d'insomnie, d'anxiété ou de troubles sensoriels. Elles peuvent également être bénéfiques pour les enfants ayant des difficultés à se calmer avant de dormir.
En intégrant une couverture pondérée dans votre literie, vous pouvez créer un environnement de sommeil plus apaisant et confortable. Si vous êtes à la recherche d'options de literie de haute qualité, vous pourriez envisager de découvrir le matelas alba Original. Ce matelas combine innovation et confort pour offrir un sommeil réparateur.