Après une longue journée, nous n’avons qu’une seule envie : retrouver notre lit ! Mais pour bénéficier de nuits les plus réparatrices possibles, encore faut-il que le matelas soit en bonne santé ! En effet, un matelas trop usé pourrait influer sur la qualité de vos nuits, et au long terme affecter votre santé. Subsiste une question : comment savoir quand il est temps de changer de matelas ? A quels signes faut-il faire attention ? Et enfin, quelle est la durée de vie d’un matelas ? Les professionnels de la literie s’accordent à dire qu’un matelas de bonne qualité a une durée de vie d’environ 10 ans, en moyenne. Cependant, cette durée peut être différente en fonction de nombreux critères. Explications sur la durée de vie d’un matelas.

La durée de vie d’un matelas selon sa composition

Le matelas en mousse synthétique

Il existe deux types de mousses synthétiques : la mousse polyéthurane (aussi appelée mousse haute résilience) et la mousse à mémoire de forme (aussi appelée mousse viscoélastique). Ces mousses issues de la pétrochimie sont très répandues sur le marché, mais ne sont pas le meilleur choix à faire pour avoir un matelas bénéficiant d’une longévité importante. En effet, leur composition et leurs caractéristiques ne leurs permettent pas d’avoir une bonne durée de vie. Ils auront ainsi tendance à s’affaisser au bout de quelques années : leur durée de vie est en général plutôt estimée à 7 ans.

Les matelas à ressorts

Les matelas à ressorts sont réputés pour leur bonne durée de vie, qui atteint facilement les 10 ans. Si les matelas à ressort possèdent donc l’avantage d’être durable, ils sont dans la grande majorité des cas associés à des mousses synthétiques, qui peuvent poser de multiples problèmes pour la santé, car émetteurs de COV (Composés Organiques Volatiles).

Les matelas en latex synthétique

Le latex synthétique est une matière ayant été créée pour avoir des propriétés s’approchant du latex naturel. C’est donc une matière qui, tout comme le latex naturel, apporte au matelas un équilibre entre moelleux de surface et soutien ferme en profondeur. Cependant, il est en réalité composé, comme les matelas en mousse synthétique, d’une matière chimique, peu respirante. Cela cause le développement et la prolifération d’acariens et de bactéries au sein du matelas. En effet, il ne peut que très difficilement évacuer l’humidité. De plus, les matelas en latex synthétique ont une durabilité beaucoup plus faible, car ils perdent leur élasticité beaucoup plus rapidement qu’un matelas en latex naturel.

Les matelas en latex naturel

Le latex naturel est reconnu pour sa durabilité. Matériau résistant, profitant d’une grande élasticité et d’une excellente résistance, le latex naturel s’affaisse très peu au fil du temps. Le latex naturel est également une matière respirante, permettant d’évacuer facilement et rapidement l’humidité. Cela permet également aux matelas composés de latex naturel d’être thermorégulateurs : ils restent frais en été et conservent de la chaleur en hiver. Le latex naturel est également une matière naturellement antiacarienne, antibactérienne et hypoallergénique, sans avoir besoin d’être traitée chimiquement. L’ensemble de ces qualités permet aux matelas en latex naturels de pouvoir durer jusqu’à 15 ans, voire 20 ! Ils sont donc un très bon investissement, beaucoup plus rapidement rentabilisé que les autres types de matelas. Pour assurer une durabilité imbattable, les matelas 100% naturels alba, composés de latex naturel, sont garantis 10 ans !

Qu’est ce qui diminue la durée de vie d’un matelas ?

La fréquence d’utilisation

Plusieurs facteurs peuvent jouer sur la durabilité d’un matelas. Parmi ceux-ci : la fréquence d’utilisation. Il est en effet logique qu’un matelas d’appoint s’affaisse moins vite et garde sa qualité plus longtemps qu’un matelas utilisé pour un couchage quotidien.

La qualité du garnissage

La durée de vie d’un matelas peut également être diminuée selon la qualité du garnissage (aussi appelé âme). S’il n’est pas à la hauteur, le matelas aura une durabilité plus courte ! Il vaut ainsi mieux se diriger vers des matières nobles et de bonne qualité, comme le latex naturel, plutôt que vers les mousses synthétiques, comme le polyéthurane.

Le choix de la densité

Il est extrêmement important que le matelas soit adapté à votre morphologie ! Si la densité de votre matelas n’est pas adaptée à votre poids, il se déformera et devra être changé plus rapidement. Découvrez ici comment choisir son matelas en fonction de sa morphologie.

L’entretien du matelas

Enfin, il est important de mentionner que l’entretien du matelas peut jouer un grand rôle dans sa durabilité. Un manque d’entretien peut nuire sévèrement à la longévité de votre matelas et la raccourcir. Découvrez ici comment prendre soin de son matelas !

Comment savoir s’il faut changer de matelas ?

Plusieurs signaux montrent qu’un matelas à fait son temps et mérite d’être changé. Faites attention à ces signes pour constater l’usure de votre matelas et vérifier s’il est arrivé à la fin de sa vie !

Votre matelas s’affaisse plus que d’habitude lorsque vous vous asseyez ou vous couchez dessus.

Vous sentez les lattes de votre sommier, ou bien les ressorts de votre matelas.

Vous observez que votre matelas conserve votre forme enfoncée après que vous vous soyez relevé (bien sûr, ce signe n’est pas à prendre en compte si vous avez un matelas à mémoire de forme).

Vous êtes courbaturés, souffrez de maux de dos au réveil. Des douleurs aux cervicales, aux lombaires, au dos ou aux reins peuvent signifier que votre matelas s’est trop affaissé et n’est plus adapté à votre morphologie.

Si vous avez un matelas à ressort, il grince, couine, fait du bruit dès que vous bougez.

Vous avez passé une nuit dans un autre matelas que celui que vous utilisez habituellement, et avez beaucoup mieux dormi. Cela est un signe évident que votre matelas ne vous convient plus, et qu’il faut en changer !

Une mauvaise odeur, ayant apparu subitement, émane de votre matelas. Elle peut être due à un trop-plein d’humidité, ce qui pourrait même donner lieu à des moisissures ! Dirigez-vous vers un matelas en latex naturel, naturellement ventilé, pour éviter ce genre de problème.

Vous êtes devenu sujet à des réactions allergiques lorsque vous vous trouvez dans votre chambre (éternuements, larmoiement, nez qui coule, rhumes…). Cela veut dire que des bactéries, des acariens ou de la poussière se sont logé dans votre matelas. Pour éviter cela, privilégiez les matelas 100% naturels, naturellement anti-acariens et hypoallergéniques.

Comment optimiser la durée de vie d’un matelas ?

Choisir le bon matelas

Il est évident que le choix du matelas sera déterminant pour la durée de vie de votre literie. Ainsi, un matelas peu épais, entrée de gamme, composés de mousse polyéthurane, rendra l’âme au bout de 5 ans. Il faut donc faire attention lors du choix du matelas, pour être sûr que vous le garderez le plus d’années possibles. Il est important de se poser les questions suivantes lors de l’achat de votre matelas :

-          Est-ce un achat temporaire ? Combien de temps planifiez-vous de garder le matelas ?

-          Est-ce que vous comptez le garder avec vous partout, au fil des déménagements ?

-          Est-ce que vous avez besoin d’un matelas spécifique, plus performant pour votre santé ?

Choisir un sommier adapté

Si on pense souvent en premier à changer de matelas, il est tout aussi important de savoir quand et changer de sommier ! Et ce choix n’est pas à négliger. Un sommier trop vieux, endommagé, pourrait abîmer un matelas et détériorer sa qualité trop rapidement.

Il est important de savoir que certains sommiers ne sont compatibles qu’avec certains types de matelas, et inversement. En effet, un matelas à ressort devrait dans l’idéal être placé sur un sommier à ressort, pour optimiser le mécanisme. En revanche, un matelas en latex naturel ou en mousse synthétique devrait plutôt être placé sur un sommier à lattes fixes. Cela permet d’améliorer la qualité du couchage et la longévité du matelas.

Prendre soin de son matelas

Quel est l’intérêt d’avoir un matelas performant et de qualité supérieure, s’il n’est pas entretenu convenablement ? Quelques réflexes simples peuvent permettre d’allonger la durée de vie d’un matelas et de garder son confort le plus longtemps possible :

-          Aérer sa chambre tous les jours, pendant une quinzaine de minutes, en laissant le lit défait et ouvert.

-          Passer un coup d’aspirateur tous les mois, pour retirer bactéries et acariens (si vous n’avez pas de matelas 100% naturel).

-          Nettoyer de temps en temps son matelas avec du bicarbonate de soude, pour enlever notamment les traces de transpiration.

Nettoyer son matelas

Le nettoyage d’un matelas peut être fait pour plusieurs raisons. Nous avons déjà consacré un article à ce sujet-là, retrouvez-le en cliquant ici !