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L'apnée centrale du sommeil (ACS) est une forme moins courante d'apnée du sommeil qui se caractérise par une interruption répétée de la respiration pendant le sommeil, non pas à cause d'un blocage des voies respiratoires, mais à cause d'un manque de signal du cerveau pour respirer. Ce trouble du sommeil survient lorsque le cerveau n'envoie pas les signaux appropriés aux muscles qui contrôlent la respiration.
L'apnée centrale du sommeil diffère de l'apnée obstructive du sommeil, qui est causée par un blocage des voies respiratoires. Dans l'apnée centrale du sommeil, les voies respiratoires ne sont pas bloquées, mais le cerveau ne transmet pas correctement les signaux aux muscles responsables de la respiration. Cela conduit à une cessation temporaire de la respiration, qui peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes.
Les symptômes de l'apnée centrale du sommeil peuvent inclure des périodes d'arrêt de la respiration pendant le sommeil, des réveils fréquents, une insomnie, une somnolence diurne excessive, des difficultés de concentration, des maux de tête matinaux et des troubles de l'humeur tels que la dépression ou l'irritabilité. Il est important de noter que l'apnée centrale du sommeil peut survenir à tout âge, mais elle est plus courante chez les adultes de plus de 60 ans.
Le diagnostic de l'apnée centrale du sommeil nécessite généralement un test de sommeil, appelé polysomnographie, qui enregistre l'activité cérébrale, les mouvements oculaires, le rythme cardiaque, la pression artérielle et les niveaux d'oxygène pendant le sommeil. Ce test peut aider à différencier l'apnée centrale du sommeil de l'apnée obstructive du sommeil et d'autres troubles du sommeil.
Le traitement de l'apnée centrale du sommeil peut impliquer des changements de mode de vie, des dispositifs de respiration assistée, des médicaments et, dans certains cas, une intervention chirurgicale. L'objectif du traitement est d'améliorer la qualité du sommeil, de réduire les symptômes diurnes et de prévenir les complications, comme les maladies cardiaques.
De plus, une bonne hygiène du sommeil, y compris le choix du bon matelas, peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les symptômes de l'apnée centrale du sommeil. Un matelas de qualité, comme le Matelas alba Original, peut offrir un bon soutien, favorisant une meilleure posture pendant le sommeil et aidant à minimiser les interruptions de la respiration. Son latex 100% naturel est adapté aux différentes parties du corps, pour un sommeil plus profond et réparateur.